conférences & animations Pédagogiques

la sensibilisation & la prévention avant tout!

Je suis soucieuse de la santé nutritionnelle de la population et dédie ainsi une partie de mon activité à l’animation d’ateliers de cuisine et d’éducation nutritionnelle, d’initiation et de sensibilisation à la diététique.

 

Grâce à ma double formation, je détiens les clés pour traiter avec aisance l’aspect culinaire de la diététique.

Mon approche est ludique, familière et accessible  à tous.

QUOI?
Atelier pédagogique Alimentation enfant

ANIMATIONS PÉDAGOGIQUES

EN MILIEU SCOLAIRE

Atelier diététique Adulte et Entreprise

ANIMATIONS DIÉTÉTIQUES 

POUR LES ADULTES

Atelier diététique et nutrition seniors

ANIMATIONS DIÉTÉTIQUES 

POUR LES SENIORS

Atelier de cuisine au quotidien

ATELIERS:

CUISINER AU QUOTIDIEN

POURQUOI?

Je souhaite contribuer à la prévention des maladies et autres maux affectant la population aujourd’hui (obésité, diabète, hypertension, carences, dénutrition…) grâce à une approche diététique basée sur la compréhension de l’équilibre alimentaire.

 

Mes motivations sont de partager mes passions, de les transmettre et de participer à la sensibilisation et au bien-être de la population.

Atelier de cuisine EVJF
POUR QUI?

J’interviens au sein des associations, des organismes, des entreprises, des mairies et des écoles.

TARIFS:

Les tarifs des interventions sont susceptibles de varier en fonction du nombre de participants, de la durée et de la nature de l’intervention. 

Devis sur demande : contact@cediet.com
Tarifs moyen appliqués : 120,00€ HT / heure*

Au delà de 4h00 d'animation, des forfaits sont disponibles.

* TVA non applicable, article 293 B du CGI

Atelier de cuisine / Mini-Wraps
NOMBRE DE PARTICIPANTS

- Variable pour les conférences.

- Pour les ateliers de cuisine, le nombre de participants peut dépendre de la disposition des locaux.

LES DIFFérentes activités proposées

ANIMATIONS et CONFÉRENCES

 
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Animation pédagogique en milieu scolaire

Atelier pédagogique /  Education nutritionnelle

 

$ Ateliers animé avec l'Association miam

 

Thèmes proposés : à préciser en fonction de l’âge des participants

 

 d Les légumes selon les saisons

 d L'équilibre alimentaire

 d Découverte des 4 saveurs

 d Les Groupes d'Aliments

 d L'alimentation plaisir

 d Education nutritionnelle et sensorielle

 d Perturbations alimentaires (boulimie, perte d’appétit, anorexie…): des sujets tabous.

Atelier pédogique alimentation
 

Animation diététique pour les adultes

Prévention et sensibilisation autour de l'alimentation / Initiation à la diététique au quotidien

 

Thèmes proposés :

 

_Connaitre les bases de l’équilibre alimentaire.

_Les enjeux d’une alimentation déséquilibrée et non variée.

_Outils pour cuisiner sainement, en peu de temps et bon marché.

_Troubles liés à l’alimentation : intolérance, allergie…faire le tri parmi les informations.

_Comprendre l’étiquetage et les allégations nutritionnelles

_Comprendre son enfant et son rapport à la nourriture

Conférence en entreprise Alimentation et Diététique

Animation diététique pour les seniors

Prévention des risques liés à la dénutrition /  Alimentation-plaisir

 

Thèmes abordés :

 

  *Comment prévenir la dénutrition, quels enjeux liés à la dénutrition?

  *Les clés de l'alimentation plaisir

  *Équilibre alimentaire des seniors

  *Prévenir l'ostéoporose par l'alimentation et l'activité physique

Atelier diététique et alimentation seniors
 

ATELIER DE CUISINE / TEAM BUILDING

ATELIERS: La cuisine saine et gourmande au quotidien

Cuisiner équilibré et gourmand

Thèmes proposés :

 )Atelier ludique de nutrition

- Qu’est-ce qu’un repas équilibré ?

- Les lipides, les glucides, les protéines...

  ...quelle place dans notre assiette et comment les identifier ?

- Comment démystifier les informations présentes sur l’étiquette d’un produit ?

 

 )Atelier de cuisine

- Préparation d’un repas simple et adapté aux quotidiens des participants (budget et matériel accessibles à tous).

Cette méthode garantit la possibilité de reproduire par la suite les recettes chez soi et en toute autonomie.

 

 )Partage du repas :

- Dégustation et analyse sensorielle du repas préparé

- Réponses aux questions

Atelier de cuisine en entreprise / Team building