Bienvenue aux gourmands

ALIMENTATION

EQUILIBRée et VARIée

À propos de l'équilibre alimentaire
Groupes d'aliments
L'Equilibre dans l'assiette
Journée équilibrée
Exemple de menus équilibrés

L'équilibre dans l'assiette

Voici l’assiette de type « académique » disons…

Bien entendu, selon nos goûts et nos envies, ce format peut changer d’un repas à l’autre…. !