ALIMENTATION

EQUILIBRée, VARIée et végétarienne

BIENVENUE AUX Végétariens !

Végétariens (ou non), cette rubrique est pour vous!
 

A travers ces conseils, je vous invite à découvrir le monde du végétarisme; des recettes et idées variées et l'occasion pour chacun de découvrir et d'utiliser de nouveaux produits parfois insolites. 

 

Mes recommandations sont celles exposées dans le premier module Alimentation équilibrée et variée. La consommation de protéines animales est diminuées et compensée par un apport augmenté en protéines végétales

Le végétarien évince de son alimentation la viande, le poisson, les crustacés et les mollusques. Il peut consommer des œufs et des produits laitiers. 

Bonne lecture!